2015-07-01から1ヶ月間の記事一覧

ヨーグルトを摂取する

乳酸菌も、今では身体に良い・継続的に摂取をしているという方も多くなってきました。免疫力をアップさせてくれたり、胃の調子を整えてくれるという事もあって私も毎日摂取しているんですよ。小さい頃から特にヨーグルトは大好き。ですから、毎朝必ずヨー…